Ăn gì để chống ung thư cổ tử cung?
Thứ Hai, 19-10-2015 - 05:30 CH

Ăn gì để chống ung thư cổ tử cung?

Ăn gì để phòng chống ung thư cổ tử cung là mối quan tâm rất nhiều chị em phụ nữ. Bạn sẽ không cần lo lắng vì bạn có thể tìm thấy những thực phẩm rất quen thuộc ngay trong cuộc sống hàng ngày.

Đu đủ


Theo Healwithfood, đu đủ rất dồi dào vitamin C (nhiều hơn so với cam), beta-cryptoxanthin và zeaxanthin giúp giảm nguy cơ nhiễm HPV – virut gây ra bệnh ung thư cổ tử cung. Các chuyên gia tin rằng chỉ cần tiêu thụ 1 quả đu đủ mỗi tuần đã có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.

Trà xanh


Trà xanh có nhiều công dụng với sức khỏe và sắc đẹp như giảm cân, tái tạo da, chống lão hóa da… Một trong những công dụng tuyệt vời nhất là giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư cổ tử cung.
Hợp chất catechin có trong trà xanh giúp bảo vệ các tế bào DNA khỏi bị hư hại các gốc tự do. Trà xanh cũng đã được chứng minh để ngăn chặn Urokinase - một loại enzyme mà được cho là đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp tế bào ung thư lây lan ở những bệnh nhân ung thư cổ tử cung.

Cà rốt


Hàm lượng beta-carotene và carotenoid cao có được tìm thấy trong cà rốt không chỉ có lợi cho mắt mà còn trực tiếp bảo vệ cơ thể chống lại những chất có nguy cơ gây ung thư mà cơ thể hấp thụ vào. Cà rốt cũng chứa falcarinol - một hợp chất tự nhiên có hiệu quả cao trong việc làm ức chế sự phát triển của ung thư cổ tử cung.

Đậu Hà Lan


Đây là một loại thực phẩm rất giàu chất xơ và chứa hàm lượng protein cao có thể giúp chúng ta ngăn chặn được sự phát triển của các tế bào gây nên bệnh ung thư.

Nghệ


Nghệ là thực phẩm diệt khuẩn tốt. Ngoài ra, theo các nhà nghiên cứu, Các nhà nghiên cứu, trong củ nghệ có chứa một số chất chống ung thư hữu hiệu, giúp tiêu diệt các gốc tự do có hại và bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của chúng. Các hợp chất chống ôxy hóa có trong nghệ có thể ngăn chặn sự hình thành nitrosamine và ức chế sự sản xuất aflatoxin - hai quá trình có liên quan tới việc tăng nguy cơ ung thư.

Bông cải xanh


Bông cải xanh chứa một số hợp chất đã được chứng minh để loại bỏ các độc tố gây ung thư, ngăn ngừa đột biến DNA, gây chết rụng tế bào (apoptosis) ung thư, ngăn chặn sự phát triển của các khối u lành tính phát triển thành các khối u ác tính và giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh ung thư sang một cơ quan khác. Nó còn được mệnh danh là siêu phẩm trong cuộc chiến chống ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.

Tags: thực phẩm sạch
GỬI BÌNH LUẬN
Họ và tên:
Email:
Nội dung:
Mã ngẫu nhiên: