Đủ dinh dưỡng cả tuần cho người cao tuổi
(07/09/2015 10:21:47 SA)
Thực đơn tuần đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi Để đảm bảo đủ dinh dưỡng mà không bị khó tiêu, người cao tuổi nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm.
Thức ăn cho tuổi mãn kinh
(07/09/2015 10:09:50 SA)
Đậu lăng, rong biển, các loại hạt... giúp chị em giảm các triệu chứng mệt mỏi trong thời kỳ mãn kinh. Trong thời kỳ mãn kinh, buồng trứng ngừng sản xuất estrogen dẫn đến các triệu chứng khó chịu...
7 thực phẩm tăng cơ bắp cho phái mạnh
(03/09/2015 9:36:36 SA)
Muốn có cơ bắp săn chắc, quý ông nên ăn nhiều thịt nạc, trứng gà, thịt gà đen...
Ăn gì để dễ thụ thai
(03/09/2015 8:50:50 SA)
Gà ác hầm thuốc, chân dê hầm lá ngải, trứng gà... vô cùng bổ dưỡng giúp chị em dễ đậu thai. Hiếm muộn do nữ được Đông y gọi là Chủng tử môn. Chủng tử môn bao gồm các chứng trạng không thụ thai được...
Gợi cảm hơn nhờ ăn giá đỗ tương
(19/09/2014 12:06:00 SA)
Giá đậu tương giúp cân bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe làm cho cơ thể trở nên mượt mà gợi cảm, kéo dài tuổi xuân.
Công dụng của dưa lê đối với sức khỏe và làm đẹp
(06/06/2014 11:20:00 SA)
Dưa lê là một trong những trái cây thuộc họ nhà dưa. Nó có vị ngọt khi chín. Loại trái cây phổ biến ở châu Á mùa hè này không chỉ mang vị thơm, ngon ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe....
PGS - Hệ thống chứng nhận tin cậy cho sản phẩm hữu cơ
(20/03/2014 1:55:00 CH)
Người tiêu dùng thường băn khoăn liệu sản phẩm họ muốn mua có thực sự được sản xuất theo tiêu chuẩn hữu cơ hay không. Họ có thể dựa vào một cơ quan từ bên ngoài vào (thuộc tư nhân hoặc của chính phủ)...
7 thực phẩm tăng size vòng một phụ nữ Âu Á đều tin dùng
(07/02/2014 10:14:00 SA)
Bạn muốn vòng một căng tròn, quyến rũ mà không cần đụng dao kéo? Hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày.
10 lợi ích của xoài đối với sức khỏe
(27/11/2013 12:42:00 SA)
Ngăn ngừa ung thư, tốt cho mắt và da, giúp tiêu hóa tốt, điều hòa hormone tình dục, tăng cường trí nhớ... là những lợi ích mà xoài mang lại.
Cách nhận biết trái xoài chín đúng tầm
(26/11/2013 6:03:00 SA)
Trái Xoài chín dễ nhận biết, điều đầu tiên nó có mùi thơm tỏa ra rất rõ ràng. Cầm trên tay cảm nhận nó đã mềm, vỏ có thể ửng vàng. Lúc ngon nhất, để ý kĩ thấy có chút gì giống như bột mịn rất mỏng...
Bí quyết chế biến các món ăn từ tôm
(17/04/2013 4:59:00 CH)
Không nấu tôm quá chín là nguyên tắc quan trọng nhất khi chế biến tôm. Vì khi nấu tôm quá chín, thịt tôm sẽ bị dai và rất nhạt. Cách tốt nhất là bạn nên kết thúc quá trình nấu nướng món ăn ngay khi...
Những thực phẩm giúp bạn tránh xa bệnh tật
(06/03/2013 3:47:00 SA)
Chúng đều là những loại rau, gia vị quen thuộc, song lại là hàng rào miễn dịch cực kỳ hiệu quả mà đôi khi bạn vô tình bỏ qua.
Bí quyết hấp cá thơm ngon
(26/02/2013 4:14:00 CH)
Dùng mỡ gà, rượu trắng, gừng... khi chế biến giúp cá hấp giảm mùi tanh, béo ngậy và thơm ngon. Nếu không biết cách hấp cá thì món sẽ có mùi tanh và khó ăn. Cá hấp là món ăn dễ chế biến và ngon miệng.
Kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe
(26/02/2013 4:01:00 CH)
Mỗi một loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, trong bữa ăn hàng ngày một số thực phẩm được kết hợp với nhau sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.